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宅トレYouTuber竹脇まりなって何者？人気のストレッチ動画やテレビ出演番組も紹介！

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「お疲れさまで〜す！！」

太陽のように明るいエネルギーの挨拶で始まる〝アラサー健康ちゃんねる〟をご存知ですか？

登録者数はなんと296万人！！（2022年2月現在）

この記事では、このチャンネルのYouTuber〝竹脇まりなさん〟の紹介をします。

最近はテレビや雑誌などにも出ていてご存知の方も多いのではないでしょうか。

彼女の生い立ち、経歴やどんな仕事をしているのかを調べてみました。

それではさっそく見ていきましょう。

竹脇まりなさんのプロフィール

 

  • 名前：竹脇まりな（たけわきまりな）
  • 生年月日：1989年12月19日（32歳）※2022年現在
  • 出身：秋田県
  • 血液型：A型
  • 身長：161㎝
  • 体重：51〜52Kg
  • 職業：YouTuber、宅トレクリエイター
  • 所属事務所：UUUM

YouTuberになるまでは長い道のりだった！？

今ではトップYouTuberの竹脇さんですが、ここまでくるのには試練もあったそうです。

大学卒業後は大手金融会社に就職

大学を卒業してからは大手金融企業で働いてたという竹脇さん。

条件がいいからという理由で就職を決め、大きな目標もなく淡々と働いていたそう。

数年働いていくうちに〝こんな人生で良いのか〟〝このままで良いのか〟と考えるようになり自答した結果、〝自分の好きなことがしたい〟という思いが強くなり2017年に退職。

フィットネスインストラクターをしていたお母さんの影響を受け、フィットネスの世界に入り込んだそうです。

ヨガインストラクターになるも仕事がない日々

退職後アメリカ、インドに行きヨガのインストラクター資格を取得。

日本に帰国後、インストラクターとして働き始めますが、なかなか仕事がもらえない日々を送っていたそうです。

旦那ダーウィンのすすめで今のYouTubeスタイルが完成

2018年、旦那ダーウィンのニューヨークへの転勤によりNYに移住。

同時にYouTubeを始めました。

初めはNYでの生活を発信していましたが、その中で出した宅トレ動画がヒット！

この結果にダーウィンが「トレーニングをテーマにした動画がまりなにあっているよ」と後押しをし、現在のYouTubeスタイルになったそうです。

2020年日本に帰国し、現在は東京を拠点に活動されています。

竹脇まりなさんのSNS一覧

 

YouTube「アラサー健康ちゃんねる」登録者数296万人

サブチャンネル「まりなの日常ちゃんねる」登録者数17万人

インスタグラム　フォロワー数56万人

Twitter フォロワー数17万人

TikTok 登録者数24万人

※2022年2月現在

幅広い面で活躍しておられるので、気になるものがあればぜひチェックしてみてくださいね。

〝アラサー健康ちゃんねる〟は再生数2000万回突破！

〝宅トレを当たり前の世界に〟というテーマで発信しているこのチャンネルは、おうちでできるトレーニング動画を投稿しています。

アラサー健康ちゃんねるのここがおすすめ

・お尻、腕、お腹など部位別に鍛えられるものから全身を使うダンス、ヒットトレーニングなどプログラム数が豊富

・2分〜100分とトレーニング時間も動画によって違うので、隙間時間に運動するのもがっつり運動するのもOK

・初心者〜上級者とレベル別のプログラムがあるので誰でも楽しく始められる

アラサー健康チャンネルでは、竹脇さん自身も一緒にエクササイズをしています。

「あと少し頑張ろう！」「たくさん動いて偉いっ！」と明るく励ましてくれるので、辛い動きがあっても最後まで頑張れますよ。

このチャンネルは旦那のダーウィンが企画や運営、竹脇さんが撮影、編集を担当し夫婦2人3脚で作っています。

お2人のアイディアやこだわりたくさん詰まったチャンネル。

人気なのも納得ですね。

再生数が高いおすすめエクササイズ3選

①地獄の9分　足痩せ&お腹痩せ　再生回数2807万回

寝たままできる足とお腹のエクササイズ動画です。

寝転びながらなら簡単かな？と思ったら大間違い！

脚がプルプルするくらい辛いんです。

すぐに効果が出るので足痩せしたい人におすすめです。

②11分痩せるダンス　再生回数2984万回

竹脇さんの〝痩せるダンス〟シリーズはどれも大好評！

明るい音楽と笑顔いっぱいの竹脇さんのおかげで最後まで楽しく踊れます♪

③毎日4分　お尻エクササイズ　再生回数1474万回

このトレーニングは4分と短いですが、しっかりお尻に効いてくれます。

時間が空いた時にぱぱっとできるのが良いですね。

サブチャンネルでは竹脇さんのプライベートも観れる

竹脇さんは、宅トレ動画をメインとした〝アラサー健康チャンネル〟の他に、サブチャンネル〝まりなの日常ちゃんねる〟も開設しています。

こちらのチャンネルでは、普段見られない食事シーンやメイク動画、購入品紹介などプライベートの様子を見ることができます。

エクササイズ動画では出ていない美味しそうにご飯を食べる姿や、おっちょこちょいな一面も（？）知ることができます。

ありのままの姿を隠さず映してくれるのも竹脇さんの視聴者さんから愛される理由の1つなのでしょう。

宅トレブランド〝MARINESS〟をオープン

2020年に宅トレブランド〝MARINESS〟を立ち上げた竹脇さん。

〝もっと自分を好きになる〟を応援するために作られたブランドです。

・宅トレマット

・サウナスーツ

・ダンベルボール

・プロテイン

・タオル

などが販売されています。

トレーニング動画を出すだけでなくオリジナルグッズまで出してしまうなんて、フィットネスに対する熱量がすごいですね！

ダンベルボール、プロテインは全国80店舗のロフトでも販売されてるので、興味のある方は足を運んでみてはいかがでしょうか。

販売店舗一覧はこちらから

本の出版やテレビにも多々出演

竹脇さんは、YouTubeだけでなく、本の出版やテレビ出演など活躍の場を広げています。

初書籍「痩せるダンス」は痩せるダンスや宅トレの解説本です。

エクササイズ初心者の人でもポイントがわかりやすく書いてあります。

竹脇まりなさんの過去出演番組
  • 櫻井、有吉THE夜会
  • マツコ会議
  • 沼にハマってきいてみた
  • 踊る！さんま御殿
  • 2時45分からはスローでイージーなルーティーンで
  • プロフェッショナル〜仕事の流儀〜
  • 日曜日の初耳学
  • ヒルナンデス

現在は「Let’s美バディ」（TBSテレビ　毎週月曜〜木曜日9:55分）に出演しています。

簡単なエクササイズを紹介しているので、「動画でがっつりやるのはちょっと…」という人もぜひ観てみてください。

〝まり友会〟で竹脇さんと一緒にエクササイズができる！

隔週木曜日20時からYouTube生配信にてトレーニング〝まり友会〟を開催しています。

誰でも自由に参加してOK！

もちろん無料です。

元気いっぱいで少しお茶目な竹脇さんが見ることができます。

ダーウィンも声だけ参加していますよ！

トレーニング内容は毎回違うので参加するのが楽しくなります♪

トレーニング後は質問コーナーやMANINESSの最新情報が聞けることもあるので最後まで参加するのがおすすめです。

まとめ

竹脇まりなさんについてご紹介しました。

竹脇まりなさんはこんな人
  • 宅トレYouTuber兼宅トレクリエイター
  • フィットネスを教えてくれるだけでなく、元気いっぱいで笑顔を届けてくれるトレーナー
  • 宅トレ動画以外にも書籍の出版、宅トレブランドの運営などフィットネスへの熱量はピカイチ

竹脇さんの今後のご活躍にも期待しましょう！

 

 

 

 

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